Kebanyakan pria memiliki pengalaman yang terjadi secara teratur, yaitu bangun di pagi hari dengan keadaan ereksi. Inilah yang menyebabkan adanya istilah 'serangan fajar' pada pasangan yang sudah menikah.
Kenapa penis bisa 'bangun' di pagi hari?
Ereksi pagi atau Nocturnal Penile Tumescence (NPT) merupakan peristiwa fisiologis yang normal. Hal ini terjadi selama tahap tidur REM (gerakan mata cepat atau rapid eye movement), yaitu tahap tidur dalam saat terjadi mimpi, meningkatnya laju respirasi dan aktivitas otak, serta otot-otot menjadi lebih rileks, yang ditandai dengan gerakan bola mata yaang cepat.
Hal ini terjadi sekitar 3-5 kali per malam selama tidur. Jadi jika seseorang terbangun selama tahap tidur REM, maka orang tersebut akan mengalami ereksi sekitar 20 menit. Hal ini dapat terjadi dalam beberapa hari, setiap hari atau tidak terjadi sama sekali.
Penyebab pasti ereksi pagi belum diketahui. Tapi seperti dilansir dari Wellsphere, Selasa (29/6/2010), para ahli memperkirakan ereksi pagi disebabkan oleh stimulan otak yang terjadi pada fase tidur dalam REM.
Pada tahap REM, struktur kerangka otot tubuh sedang rileks dan menyebabkan kapiler dalam tubuh mengalami hypervasodilation (sangat sensitif), sehingga terjadilah ereksi.
Alasan lain terjadinya ereksi pagi hari adalah karena adanya peningkatan kadar testosteron pada tengah malam hingga menjelang fajar. Kadar testosteron mulai meningkat dan mencapai puncaknya pada sekitar pukul 5 hingga 8 pagi. Ereksi ini juga terkait dengan peningkatan denyut jantung.
Satu hipotesis bahwa ereksi ini adalah cara tubuh untuk memastikan bahwa semuanya dalam kondisi kerja yang baik. Ada berbagai faktor yang mempengaruhi ereksi pagi, seperti panjang dan kualitas tidur yang baik.
Perubahan dalam ereksi pagi hari tidak selalu menunjukkan masalah serius. Ereksi pagi bisa saja tidak terjadi karena seseorang bangun pada tahap tidur yang lain, selain tahap tidur REM.
Tapi dokter menggunakan ereksi pagi untuk menilai kasus disfungsi penis dan memutuskan apakah itu karena faktor psikologi atau fisiologis.
Jika seorang pasien tidak dapat ereksi sebagai respons terhadap rangsangan seksual dan tidak mengalami ereksi pagi, maka penyebabnya adalah disfungsi fisiologis. Jika dia masih bisa ereksi pagi maka penyebab disfungsi hanya psikologis.
sumber detik.com
Tampilkan postingan dengan label BACAAN DEWASA. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label BACAAN DEWASA. Tampilkan semua postingan
Selasa, 29 Juni 2010
Jumat, 21 Mei 2010
Rahasia Tiga Jari Raih Orgasme G-spot
PARA pria, saat mendengar kata G-spot, Anda mungkin akan menemukan kesulitan untuk mencari letak pastinya. Sebab, letaknya terkadang berubah-rubah. Lantas, bagaimana menemukannya?
G-spot sendiri merupakan “tombol” kesenangan yang diciptakan kepada wanita untuk menggiringnya pada klimaks ketika bercinta. Namun, ternyata bukan hanya wanita yang memiliki G-spot.
Menurut Veronica Monet ACS, konsultan keluarga sekaligus seksolog bersertifikat dari American College of Sexologists, sekarang saatnya untuk memperluas wawasan Anda. Pria juga dapat bereksperimen dengan orgasme G-spot.
Bagaimana caranya? Monet memberikan pendekatan bagi Anda yang ingin menjerit saat klimaks tiba. Minta pasangan berbaring telungkup agar Anda dapat menguasai bagian belakang tubuhnya. Masukkan jari Anda sekira 1,5 inci pada bokong pria atau pada Miss V wanita dengan telapak tangan menghadap ke atas. Pastikan untuk mendapatkan kedalaman dan tekanan yang pasangan Anda sukai.
“Ketika Anda merasakan sedikit lekukan, biarkan jari-jari nakal Anda membuat gerakan. Apapun metode Anda, tujuannya adalah merangsang orgasme G-spot pada titik yang biasanya menghasilkan ejakulasi dan orgasme sangat kuat,” kata Monet yang dikutip dari Sheknows.
Sebelumnya, untuk membuat tubuh pasangan semakin rileks, Anda dapat membuka ajang foreplay dengan cara yang sensual.
“Berikan pijatan pada otot-otot besar (bokong) di mana aset tersebut memiliki potensi untuk mengirim getaran berupa nafsu birahi yang besar pada alat vital pasangan. Pastikan Anda dipersenjatai dengan minyak aromaterapi atau minyak pijat favorit pasangan,” jelas Monet.
G-spot sendiri merupakan “tombol” kesenangan yang diciptakan kepada wanita untuk menggiringnya pada klimaks ketika bercinta. Namun, ternyata bukan hanya wanita yang memiliki G-spot.
Menurut Veronica Monet ACS, konsultan keluarga sekaligus seksolog bersertifikat dari American College of Sexologists, sekarang saatnya untuk memperluas wawasan Anda. Pria juga dapat bereksperimen dengan orgasme G-spot.
Bagaimana caranya? Monet memberikan pendekatan bagi Anda yang ingin menjerit saat klimaks tiba. Minta pasangan berbaring telungkup agar Anda dapat menguasai bagian belakang tubuhnya. Masukkan jari Anda sekira 1,5 inci pada bokong pria atau pada Miss V wanita dengan telapak tangan menghadap ke atas. Pastikan untuk mendapatkan kedalaman dan tekanan yang pasangan Anda sukai.
“Ketika Anda merasakan sedikit lekukan, biarkan jari-jari nakal Anda membuat gerakan. Apapun metode Anda, tujuannya adalah merangsang orgasme G-spot pada titik yang biasanya menghasilkan ejakulasi dan orgasme sangat kuat,” kata Monet yang dikutip dari Sheknows.
Sebelumnya, untuk membuat tubuh pasangan semakin rileks, Anda dapat membuka ajang foreplay dengan cara yang sensual.
“Berikan pijatan pada otot-otot besar (bokong) di mana aset tersebut memiliki potensi untuk mengirim getaran berupa nafsu birahi yang besar pada alat vital pasangan. Pastikan Anda dipersenjatai dengan minyak aromaterapi atau minyak pijat favorit pasangan,” jelas Monet.
Sabtu, 14 November 2009
Mengenal Daerah Sensitif Pria
KOMPAS.com – Tak hanya wanita, pria pun ternyata juga menyenangi foreplay. Meski tak sepanjang waktu yang dibutuhkan wanita untuk “panas”, namun pria pun suka disentuh dan dibelai sebelum “bertempur”. Jangan hanya menstimulasi titik yang sama berulang-ulang, si dia bisa bosan. Coba di titik-titik rangsang alternatif berikut untuk menggodanya malam ini.
:Telinga
Konon, suara helaan napas lembut di telinga bisa membuat seorang pria turn on. Sedikit permainan lidah di sekitar daun telinga juga bisa membangunkan gairahnya. Namun, jangan berlebihan, karena terlalu kencang meniupnya malah bisa membuat si dia merasa risih. Sentuhan yang terlalu banyak melibatkan air liur juga membuatnya tak nyaman. Jadi, perlahan dan sedikit saja sudah cukup.
Bagian dalam lengan:
Umumnya, seluruh bagian kulit pria lebih tebal dari wanita, tak jarang pula tubuhnya ditumbuhi rambut-rambut halus, sehingga membuat kulitnya tak terlalu sensitif. Namun bila Anda menyentuhnya di bagian yang kulitnya tipis dan tak terlalu tebal, bisa diprediksi ia akan merasa tergoda. Sentuh perlahan dari bagian dalam lengan atasnya ke arah dalam sikut. Bersiaplah untuk mendapatkan “serangan balik” darinya.
Tengkuk:
Pernah merasakan dicium suami di bagian tengkuk? Bagaimana rasanya? Geli tapi menggairahkan? Ya, karena daerah belakang leher memiliki banyak ujung saraf. Sehingga belaian lembut saja sudah membuatnya dimabuk kepayang, apalagi dengan ciuman-ciuman kecil.
Puting payudara:
Tentu, seperti pula pada wanita, bagian ini juga merupakan titik sensitif. Tetapi, jangan langsung menuju titik ini untuk distimulasi. Karena bagian ini begitu sensitif, Anda perlu menstimulasi lebih dulu daerah sekitarnya, atau setidaknya membuatnya sedikit “panas” dulu. Setelah itu Anda baru dapat bermain dengan titik ini.
Bokong:
Bagi pria, bokong wanita adalah bagian yang tak kalah sensual dibandingkan bagian lainnya. Anda pasti akan merasakan hal yang sama pada bokongnya. Ia juga akan senang jika Anda tak hanya mengaguminya, tetapi juga memberikan stimulasi pada bagian tubuhnya itu. Cobalah untuk mengelus bagian ini, atau sedikit meremasnya.
Persendian
Titik di belakang lutut dan belakang sikut cenderung memiliki kulit yang tipis dan sensitif. Coba sentuh titik ini di tubuh Anda sendiri, terasa berbeda ketimbang Anda menyentuh bagian kulit lainnya, kan? Karena itu, jangan ragu untuk menyentuh halus titik-titik di belakang lutut dan belakang siku si dia. Rasanya pasti membuatnya merinding (dalam arti yang menyenangkan).
Frenulum:
Tentu Anda sudah tahu, bahwa titik paling sensitif pada pria adalah bagian kemaluannya. Di mana persisnya? Anda bisa menggali titik frenulumnya, yakni bagian jaringan yang menjembatani antara kepala penis dan batangnya. Ini merupakan titik paling sensitif pria dari seluruh bagian tubuhnya.
Kamis, 05 November 2009
Cara Menghadapi Cinta Lokasi
CINTA adalah dambaan semua orang yang hidup di dunia ini, karena dengan cinta konon hidup akan menjadi indah dan damai. Apakah cinta itu? dan dimanakah kita bisa mendapatkan cinta itu? berapa macamkah cinta itu? berikut ini sebuah bacaan dewasa mengenai cinta dan cara menghadapi cinta yang dalam tulisan di blog kali ini mengenai cinta lokasi (CINLOK).
Cinta Lokasi atau CINLOK adalah salah satu fenomena dalam hubungan romantika. Cinlok kadang menyenangkan ataupun tidak menyenangkan, karena umur hubungan hasil dari Cinta Lokasi ini biasanya seumur jagung.
Cinta Lokasi terjadi karena beberapa hal yakni seperti, kuantitas pertemuan, kondisi pertemuan, kondisi pribadi.
kuantitas pertemuan, ini bergantung kepada seberapa sering kita bertemu dengan doi kalau sering ketemu, mungkin benih Cinta Lokasi bisa tumbuh subur.
Kondisi Pertemuan, ini tergantung kepada kondisi saat bertemu, apakah dalam suasana santai atau serius.
Kondisi Pribadi, ini tergantung pada diri masing-masing. Karena Cinta Lokasi harus tumbuh di hati yang subur.
Cinta Lokasi biasanya terjadi di lokasi berikut:
1.Sekolah/Kampus.
2. Kantor.
3. Tempat Ibadah.
4.Perkumpulan/Klub/Arisan/Komunitas.
5. Acara Umum.
Nah itu tadi beberapa lokasi Cinta Lokasi bisa tumbuh, dikarenakan lokasi tersebut merupakan arena pertemuan dengan banyak lawan jenis.
Tanda-tanda kamu terkena Cinta Lokasi adalah:
1. Kamu gemetar dan gugup bila bertemu doi, cenderung jadi pendiam.
2. Rasa rindu ingin bertemu doi terus, kangen tuh.
3. Kamu jadi semangat mengikuti kegiatan bersama doi.
Nah cara mengatasi Cinta Lokasi yang baik adalah dengan berkomitmen pada diri sendiri bahwa kita ingin memberikan hati untuk orang yang tepat.
Cinta Lokasi atau CINLOK adalah salah satu fenomena dalam hubungan romantika. Cinlok kadang menyenangkan ataupun tidak menyenangkan, karena umur hubungan hasil dari Cinta Lokasi ini biasanya seumur jagung.
Cinta Lokasi terjadi karena beberapa hal yakni seperti, kuantitas pertemuan, kondisi pertemuan, kondisi pribadi.
kuantitas pertemuan, ini bergantung kepada seberapa sering kita bertemu dengan doi kalau sering ketemu, mungkin benih Cinta Lokasi bisa tumbuh subur.
Kondisi Pertemuan, ini tergantung kepada kondisi saat bertemu, apakah dalam suasana santai atau serius.
Kondisi Pribadi, ini tergantung pada diri masing-masing. Karena Cinta Lokasi harus tumbuh di hati yang subur.
Cinta Lokasi biasanya terjadi di lokasi berikut:
1.Sekolah/Kampus.
2. Kantor.
3. Tempat Ibadah.
4.Perkumpulan/Klub/Arisan/Komunitas.
5. Acara Umum.
Nah itu tadi beberapa lokasi Cinta Lokasi bisa tumbuh, dikarenakan lokasi tersebut merupakan arena pertemuan dengan banyak lawan jenis.
Tanda-tanda kamu terkena Cinta Lokasi adalah:
1. Kamu gemetar dan gugup bila bertemu doi, cenderung jadi pendiam.
2. Rasa rindu ingin bertemu doi terus, kangen tuh.
3. Kamu jadi semangat mengikuti kegiatan bersama doi.
Nah cara mengatasi Cinta Lokasi yang baik adalah dengan berkomitmen pada diri sendiri bahwa kita ingin memberikan hati untuk orang yang tepat.
Selasa, 03 November 2009
Perbedaan Cinta Laki-Laki dan Perempuan
Seperti dalam postingan sebelumnya di blog ini, di katakan bahwa Tuhan menciptakan Manusia di dunia dengan berpasangan dan harus saling mencintai dan menghormati. Bagaimanakah menurut anda tentang hal ini???
Jangan buru-buru menilai pasangan Anda tidak perhatian atau tidak lagi mencintai Anda. Satu hal perlu Anda ingat, konsep cinta berbeda antara laki-laki dan perempuan.
Meski demikian, perbedaan itu tidak lantas menjadikan laki-laki dan perempuan saling berseberangan. Sebaliknya, perbedaan itu justru memberikan ruang untuk berkompromi, karena pada satu titik, perbedaan itu menemukan persimpangannya.
Di antara perbedaan paling ekstrim adalah:
1. Perempuan: cinta=perhatian Lelaki: cinta=kepercayaan
Salah satu tanda cinta bagi perempuan adalah perhatian. Kita senang memberi sekaligus menerima perhatian. Sekecil apa pun perhatian yang diberikan pasangan, kita akan merasa istimewa dan dicintai. Misalnya, dikirimi SMS setiap hari, meski pesannya hanya uapan selamat pagi atau selamat tidur.
Sementara itu, bagi laki-laki, yang menyamai arti perhatian adalah kepercayaan. Lelaki menganggap jika pasangan yang dicintainya memberikan kepercayaan penuh padanya, itu berarti sang kekasih meyakini bahwa ia telah melakukan yang terbaik bagi mereka berdua. Lelaki tak suka dibanjiri SMS. Apalagi jika pesannya berisi, "Kamu di mana?" Selain mengganggu, pesan ini seolah menunjukkan kita tak memercayainya.
2. Perempuan: butuh pengertian Lelaki: butuh penerimaan
Selain perhatian, hal lain yang kita butuhkan dalam hubungan adalah rasa dimengerti. Kaum lelaki memang sulit memahami kita. Namun, mereka punya cara untuk mengatasinya. Banyak lelaki diberi kemampuan mendengarkan keluh kesah kita tanpa menghakimi. Ia juga dapat memberikan empatinya. Sikap lelaki yang lebih mudah memahami ini bukan didapat dari mengetahui pikiran atau perasaan seorang perempuan. Ini karena lelaki selalu berusaha mengumpulkan makna-makna dari apa yang dia dengar dan dia lihat untuk membenarkan apa yang disampaikan kekasihnya.
Sementara, perempuan yang kadang tidak berdaya mengubah kekasihnya akhirnya dengan penuh cinta menerima Si Dia apa adanya. Dan, inilah yang membuat lelaki merasa bahagia dan sangat dicintai.
3. Perempuan: ingin dihormati Lelaki: ingin dihargai
Kita akan merasa dihormati bila lelaki menanggapi dengan mengakui dan mengutamakan hak-hak, harapan dan kebutuhan-kebutuhan kita. Jika tingkah laku Si Dia selalu mempertimbangkan pikiran-pikiran dan perasaan kita, pasti kita akan merasa senang dan dihormati.
Sedangkan bagi lelaki, penghargaan atau dihargai merupakan reaksi alami terhadap perasaan didukung. Jika usahanya dihargai, lelaki akan tahu bahwa usahanya tidak sia-sia. Lelaki yang merasa dihargai secara otomatis lebih bersemangat dan terdorong untuk lebih menghormati pasangannya. Anda pasti masih ingat rumus PDKK, alias, puji dulu, kemudian kritik.
4. Perempuan: butuh kesetiaan Lelaki: butuh rasa kagum
Perempuan sangat menginginkan dan mengagungkan kesetiaan. Laki-laki akan dengan suka rela memberikan kesetiaannya jika dia merasa pasangan mengagumi dan menghormati hak-haknya.
5. Perempuan: mengharap ketegasan Lelaki: mengharap persetujuan
Perempuan membutuhkan bukti verbal. Misalnya, perempuan tak akan pernah bosan menerima ungkapan rasa cinta dan sayang yang diutarakan lewat kata-kata. Demikian pula, perempuan membutuhkan kata "jadian" terucap dengan jelas, tegas dan langsung sebagai bukti keabsahan hubungan.
Sementara lelaki, tak perlu ucapan verbal. Cukup dengan anggukan atau tanda persetujuan lainnya, dia sudah merasa mantap melanjutkan hubungan dengan Anda.
Jangan buru-buru menilai pasangan Anda tidak perhatian atau tidak lagi mencintai Anda. Satu hal perlu Anda ingat, konsep cinta berbeda antara laki-laki dan perempuan.
Meski demikian, perbedaan itu tidak lantas menjadikan laki-laki dan perempuan saling berseberangan. Sebaliknya, perbedaan itu justru memberikan ruang untuk berkompromi, karena pada satu titik, perbedaan itu menemukan persimpangannya.
Di antara perbedaan paling ekstrim adalah:
1. Perempuan: cinta=perhatian Lelaki: cinta=kepercayaan
Salah satu tanda cinta bagi perempuan adalah perhatian. Kita senang memberi sekaligus menerima perhatian. Sekecil apa pun perhatian yang diberikan pasangan, kita akan merasa istimewa dan dicintai. Misalnya, dikirimi SMS setiap hari, meski pesannya hanya uapan selamat pagi atau selamat tidur.
Sementara itu, bagi laki-laki, yang menyamai arti perhatian adalah kepercayaan. Lelaki menganggap jika pasangan yang dicintainya memberikan kepercayaan penuh padanya, itu berarti sang kekasih meyakini bahwa ia telah melakukan yang terbaik bagi mereka berdua. Lelaki tak suka dibanjiri SMS. Apalagi jika pesannya berisi, "Kamu di mana?" Selain mengganggu, pesan ini seolah menunjukkan kita tak memercayainya.
2. Perempuan: butuh pengertian Lelaki: butuh penerimaan
Selain perhatian, hal lain yang kita butuhkan dalam hubungan adalah rasa dimengerti. Kaum lelaki memang sulit memahami kita. Namun, mereka punya cara untuk mengatasinya. Banyak lelaki diberi kemampuan mendengarkan keluh kesah kita tanpa menghakimi. Ia juga dapat memberikan empatinya. Sikap lelaki yang lebih mudah memahami ini bukan didapat dari mengetahui pikiran atau perasaan seorang perempuan. Ini karena lelaki selalu berusaha mengumpulkan makna-makna dari apa yang dia dengar dan dia lihat untuk membenarkan apa yang disampaikan kekasihnya.
Sementara, perempuan yang kadang tidak berdaya mengubah kekasihnya akhirnya dengan penuh cinta menerima Si Dia apa adanya. Dan, inilah yang membuat lelaki merasa bahagia dan sangat dicintai.
3. Perempuan: ingin dihormati Lelaki: ingin dihargai
Kita akan merasa dihormati bila lelaki menanggapi dengan mengakui dan mengutamakan hak-hak, harapan dan kebutuhan-kebutuhan kita. Jika tingkah laku Si Dia selalu mempertimbangkan pikiran-pikiran dan perasaan kita, pasti kita akan merasa senang dan dihormati.
Sedangkan bagi lelaki, penghargaan atau dihargai merupakan reaksi alami terhadap perasaan didukung. Jika usahanya dihargai, lelaki akan tahu bahwa usahanya tidak sia-sia. Lelaki yang merasa dihargai secara otomatis lebih bersemangat dan terdorong untuk lebih menghormati pasangannya. Anda pasti masih ingat rumus PDKK, alias, puji dulu, kemudian kritik.
4. Perempuan: butuh kesetiaan Lelaki: butuh rasa kagum
Perempuan sangat menginginkan dan mengagungkan kesetiaan. Laki-laki akan dengan suka rela memberikan kesetiaannya jika dia merasa pasangan mengagumi dan menghormati hak-haknya.
5. Perempuan: mengharap ketegasan Lelaki: mengharap persetujuan
Perempuan membutuhkan bukti verbal. Misalnya, perempuan tak akan pernah bosan menerima ungkapan rasa cinta dan sayang yang diutarakan lewat kata-kata. Demikian pula, perempuan membutuhkan kata "jadian" terucap dengan jelas, tegas dan langsung sebagai bukti keabsahan hubungan.
Sementara lelaki, tak perlu ucapan verbal. Cukup dengan anggukan atau tanda persetujuan lainnya, dia sudah merasa mantap melanjutkan hubungan dengan Anda.
Minggu, 25 Oktober 2009
Penyebab Alergi Terhadap Seks
Apakah ALERGI itu? Alergi adalah sesuatu yang sangat tidak mengenakkan atau sesuatu yang membuat kita tidak nyaman akan sesuatu. Alergi sangat banyak macamnya. Kondisi alergi debu, alergi bulu hewan, atau alergi makanan sudah biasa kita dengar. Namun, ada satu alergi yang jarang terdengar namun sama berbahayanya dengan alergi lain; alergi seks atau yang dikenal juga dengan alergi seminal plasma. Bagaimana bisa terjadi?
Kondisi “alergi seks” ini diakibatkan karena hipersensitivitas plasma seminal yang dicetus oleh cairan pembawa sperma, bukan karena spermanya. Akibat yang dirasakan oleh wanita yang memiliki alergi ini antara lain adalah; pembengkakkan pada daerah mata, gatal-gatal, diare, peradangan di sekitar rektum, dan kesulitan bernapas. Menurut Dr Jonathan Bernstein dari Universitas Cincinnati, sekitar 20.000 – 40.000 wanita di Amerika Serikat memiliki kondisi seperti ini. Penyebabnya masih diteliti, karena belum diketahui apakah para wanita dengan kondisi tersebut alergi terhadap cairan seminal semua pria atau tidak.
Umumnya para pasien yang datang ke rumah sakit dengan gejala tadi adalah mereka yang baru pertama kali berhubungan intim, namun ada pula yang sudah berhubungan intim sejak lama dengan satu pria. Menurut Dr David Resnick, direktur bagian alergi di New York-Presbyterian Hospital, keadaan “alergi tiba-tiba” meski sudah berhubungan intim sejak lama dengan suaminya ini bisa terjadi usai si wanita melahirkan. Kemungkinannya adalah ketika si istri pertama kali berhubungan intim sebelum melahirkan, kondisi alergi tersebut belum terlalu sensitif. Kala si istri berhenti berhubungan intim selama masa nifas (usai melahirkan) yang berlangsung beberapa bulan, tubuhnya mulai membangun sensitivitas tersebut. Kondisi alergi pun mulai bereaksi ketika suami-istri ini kembali berhubungan intim.
Kondisi hipersensitivitas plasma seminal ini jarang terjadi, kadang disalahartikan dengan kondisi penyakit vaginal lainnya, bahkan sering diartikan sebagai penyakit menular seksual. Para pasien yang memiliki masalah ini namun ingin memiliki anak dari pasangannya harus melakukan teknik perawatan tertentu untuk mengusahakan kehamilan. Misal, melalui inseminasi buatan. Sebelum sperma dipertemukan dengan sel indung telur, terlebih dulu dibersihkan dari cairan pembawanya agar tidak mencetus reaksi alergi si calon ibu.
Cara lain untuk tetap bisa menikmati seks dengan suami adalah dengan menggunakan kondom setiap akan berhubungan atau pengurangan sensitivitas (desensitivitas) yang memerlukan banyak latihan. Bernstein telah memulai mencoba perawatan desentivitas menggunakan suntikan harian yang mengandung protein cairan semen si suami yang telah diisolasikan. Perawatan ini mengharuskan si pasien melakukan hubungan seks setidaknya setiap 48 jam sekali untuk mempertahankan resistensinya.
Sumber : kompas
Jumat, 25 September 2009
MANFAAT SEKS UNTUK KESEHATAN
Banyak orang yang menikmati kehidupan seks yang sehat hanya karena seks itu menyenangkan. Tetapi sekarang ada alasan lain untuk menikmati seks lebih dari sekedar kesenangan. Menurut Donald Zimmer, seorang sex health advisor, Seks ternyata baik bagi kesehatan. Menikmati seks yang sehat, baik bagi fisik dan jiwa Anda.
Berikut merupakan 6 manfaat positif seks menurut Zimmer seperti yang dikutip oleh foxnews.com:
1. Seks redakan sakit kepala
Jika pasangan Anda mengatakan," Tidak malam ini sayang, aku sakit kepala." Maka, yang harus Anda katakan padanya bahwa seks bisa meredakan sakit kepala. Setiap kali Anda melakukan aktivitas seksual, akan terjadi sekresi oxytocin, sejenis asam amino, ke dalam darah. Karena sekresi hormon ini, otak akan melepaskan endorphin (zat kimia menyerupai hormon yang hampir mempunyai fungsi yang sama dengan morpin).
Saat Anda terangsang atau senang, kadar hormon oxytocin tidak hanya meningkat, tetapi ini juga akan membantu Anda mencapai orgasme. Studi-studi telah menunjukkan bahwa peningkatan kadar oxytocin bisa meredakan rasa sakit, baik rasa sakit akibat sakit kepala, kram serta sakit di tubuh pada umumnya bisa diredam dengan berhubungan intim.
2. Mengurangi stres, bantu tidur nyenyak
Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan, mereka yang lebih sering melakukan hubungan intim merasa lebih nyaman, gembira dan lebih bisa mengatasi stres. Setelah mencapai orgasme, gelombang tenang dan relaksasi akan melingkupi Anda. Ini penyebab mengapa biasanya laki-laki jatuh tertidur setelah berhubungan intim.
Banyak yang melaporkan, mereka bisa tidur lebih nyenyak setelah melakukan hubungan intim secara teratur. Selain itu, mereka
merasa lebih hidup dan lebih segar sepanjang hari. Jadi, salah satu keuntungan dari seks adalah membantu Anda tidur nyenyak. Dengan tidur nyenyak, Anda akan bisa mengatasi stres dengan lebih efisien.
3. Memperlancar aliran darah
Saat Anda merasa terangsang, kerja jantung untuk memompa darah akan meningkat sehingga aliran darah ke otak juga meningkat. Kedua-duanya, peningkatan detak jantung dan aliran darah akan membuat performa Anda lebih baik, baik di tempat tidur maupun dalam aktivitas lainnya. Hal ini karena suplai darah segar akan mengangkut lebih banyak oksigen ke organ-organ tubuh serta mengangkat sampah sisa metabolisme dalam tubuh. Jadi, seks juga berfungsi sebagai sistem pembersih tubuh. Seks akan menambah jumlah hormon dalam tubuh dan membuat Anda terlihat lebih muda.
4. Perbaikan tubuh
Seks juga akan membantu Anda tetap fit dan sadar akan bentuk tubuh Anda. Setiap orang dan tentunya Anda pasti senang jika memiliki bentuk tubuh yang indah. Harus tampil tanpa busana di depan pasangan akan menjadi motivasi kuat untuk berolahraga dan mempertahankan bentuk tubuh. Selain itu, hubungan intim itu sendiri bisa menurunkan berat badan.
Percaya atau tidak, hubungan intim bisa membakar 150 kalori setiap 1/2 jam. Walaupun rata-rata pasangan hanya melakukan hubungan seks selama 25 menit per sesi 3 kali seminggu, ini masih bisa membakar 450 kalori. Ini tentunya jauh lebih baik daripada tidak sama sekali. Jika Anda bisa lebih aktif lagi dari ini maka keuntungan yang Anda peroleh tentunya akan lebih besar juga. Jadi, keuntungan lain dari seks adalah membakar lebih dari 300 kalori tergantung tingkat kedahsyatan Anda.
5. Membuat Anda tetap muda
Tahukah Anda, mencapai orgasme paling tidak 2 kali seminggu bisa memperpanjang angka harapan hidup. Setiap kali Anda mencapai orgasme, kadar hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) akan meningkat sebagai respon terhadap kesenangan seksual dan ejakulasi. DHEA bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan, meningkatkan kemampuan kognitif, menjaga kesehatan kulit, dan bahkan efektif sebagai penghilang rasa sakit (antidepresant). Karena itu, dengan seks dan orgasme, Anda akan lebih sehat dan mempunyai angka harapan hidup yang lebih panjang.
6. Semakin banyak hormon semakin baik
Melalui ajktivitas seksual, hormon estrogen dan testosteron akan meningkat. Testosteron tidak hanya meningkatkan dorongan seksual Anda tetapi juga menguatkan tulang dan otot-otot. Selain itu, juga akan menjaga kerja jantung tetap optimal.
Pada perempuan, seks akan meningkatkan kadar hormon estrogen. Hormon ini akan melindungi dari penyakit jantung. Tahukah Anda kenapa perempuan sangat suka hal-hal seperti sentuhan.? Hal ini karena peningkatan kadar estrogen. Hormon juga berperan dalam aroma tubuh perempuan. Estrogen membuat mereka sentimentil dan peningkatan kadar estrogen membuat perempuan menginginkan penetrasi.
Laki-laki juga memproduksi estrogen. Kadar esrogen ini akan meningkat seiring dengan pertambahan usia sedangkan kadar testosteron semakin menurun. Hal ini membuat laki-laki bertambah tenang dan kalem seiring dengan pertambahan usia.
Berikut merupakan 6 manfaat positif seks menurut Zimmer seperti yang dikutip oleh foxnews.com:
1. Seks redakan sakit kepala
Jika pasangan Anda mengatakan," Tidak malam ini sayang, aku sakit kepala." Maka, yang harus Anda katakan padanya bahwa seks bisa meredakan sakit kepala. Setiap kali Anda melakukan aktivitas seksual, akan terjadi sekresi oxytocin, sejenis asam amino, ke dalam darah. Karena sekresi hormon ini, otak akan melepaskan endorphin (zat kimia menyerupai hormon yang hampir mempunyai fungsi yang sama dengan morpin).
Saat Anda terangsang atau senang, kadar hormon oxytocin tidak hanya meningkat, tetapi ini juga akan membantu Anda mencapai orgasme. Studi-studi telah menunjukkan bahwa peningkatan kadar oxytocin bisa meredakan rasa sakit, baik rasa sakit akibat sakit kepala, kram serta sakit di tubuh pada umumnya bisa diredam dengan berhubungan intim.
2. Mengurangi stres, bantu tidur nyenyak
Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan, mereka yang lebih sering melakukan hubungan intim merasa lebih nyaman, gembira dan lebih bisa mengatasi stres. Setelah mencapai orgasme, gelombang tenang dan relaksasi akan melingkupi Anda. Ini penyebab mengapa biasanya laki-laki jatuh tertidur setelah berhubungan intim.
Banyak yang melaporkan, mereka bisa tidur lebih nyenyak setelah melakukan hubungan intim secara teratur. Selain itu, mereka
merasa lebih hidup dan lebih segar sepanjang hari. Jadi, salah satu keuntungan dari seks adalah membantu Anda tidur nyenyak. Dengan tidur nyenyak, Anda akan bisa mengatasi stres dengan lebih efisien.
3. Memperlancar aliran darah
Saat Anda merasa terangsang, kerja jantung untuk memompa darah akan meningkat sehingga aliran darah ke otak juga meningkat. Kedua-duanya, peningkatan detak jantung dan aliran darah akan membuat performa Anda lebih baik, baik di tempat tidur maupun dalam aktivitas lainnya. Hal ini karena suplai darah segar akan mengangkut lebih banyak oksigen ke organ-organ tubuh serta mengangkat sampah sisa metabolisme dalam tubuh. Jadi, seks juga berfungsi sebagai sistem pembersih tubuh. Seks akan menambah jumlah hormon dalam tubuh dan membuat Anda terlihat lebih muda.
4. Perbaikan tubuh
Seks juga akan membantu Anda tetap fit dan sadar akan bentuk tubuh Anda. Setiap orang dan tentunya Anda pasti senang jika memiliki bentuk tubuh yang indah. Harus tampil tanpa busana di depan pasangan akan menjadi motivasi kuat untuk berolahraga dan mempertahankan bentuk tubuh. Selain itu, hubungan intim itu sendiri bisa menurunkan berat badan.
Percaya atau tidak, hubungan intim bisa membakar 150 kalori setiap 1/2 jam. Walaupun rata-rata pasangan hanya melakukan hubungan seks selama 25 menit per sesi 3 kali seminggu, ini masih bisa membakar 450 kalori. Ini tentunya jauh lebih baik daripada tidak sama sekali. Jika Anda bisa lebih aktif lagi dari ini maka keuntungan yang Anda peroleh tentunya akan lebih besar juga. Jadi, keuntungan lain dari seks adalah membakar lebih dari 300 kalori tergantung tingkat kedahsyatan Anda.
5. Membuat Anda tetap muda
Tahukah Anda, mencapai orgasme paling tidak 2 kali seminggu bisa memperpanjang angka harapan hidup. Setiap kali Anda mencapai orgasme, kadar hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) akan meningkat sebagai respon terhadap kesenangan seksual dan ejakulasi. DHEA bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan, meningkatkan kemampuan kognitif, menjaga kesehatan kulit, dan bahkan efektif sebagai penghilang rasa sakit (antidepresant). Karena itu, dengan seks dan orgasme, Anda akan lebih sehat dan mempunyai angka harapan hidup yang lebih panjang.
6. Semakin banyak hormon semakin baik
Melalui ajktivitas seksual, hormon estrogen dan testosteron akan meningkat. Testosteron tidak hanya meningkatkan dorongan seksual Anda tetapi juga menguatkan tulang dan otot-otot. Selain itu, juga akan menjaga kerja jantung tetap optimal.
Pada perempuan, seks akan meningkatkan kadar hormon estrogen. Hormon ini akan melindungi dari penyakit jantung. Tahukah Anda kenapa perempuan sangat suka hal-hal seperti sentuhan.? Hal ini karena peningkatan kadar estrogen. Hormon juga berperan dalam aroma tubuh perempuan. Estrogen membuat mereka sentimentil dan peningkatan kadar estrogen membuat perempuan menginginkan penetrasi.
Laki-laki juga memproduksi estrogen. Kadar esrogen ini akan meningkat seiring dengan pertambahan usia sedangkan kadar testosteron semakin menurun. Hal ini membuat laki-laki bertambah tenang dan kalem seiring dengan pertambahan usia.
Langganan:
Postingan (Atom)