SEKSUALITAS.
Alasan Pria juga Nikmati Foreplay
Untuk kesekian kalinya, Anda salah bila berpikir setelah usia pernikahan berjalan jauh, seks tidak lagi penting. Anda bisa menyiasati gaya foreplay yang ternyata juga dinikmati pria.
Pasalnya, dampak fisik dan emosional positif dari seks seringkali, bahkan dapat menambahkan beberapa tahun untuk hidup Anda. Dengan pertambahan usia, kehilangan libido adalah hal umum. Akan tetapi faktor-faktor seperti masalah hormonal, depresi, masalah gangguan komunikasi dengan pasangan, dan kecemasan, memainkan peran penting dalam aktivitas bercinta.
Bila Anda pikir, kebanyakan pria tidak tertarik pada foreplay, bersiaplah untuk berpikir ulang. Memang, tak dapat dipungkiri bila kebanyakan wanita percaya bahwa pria biasanya memiliki satu tujuan ketika berujung pada hubungan seks, yaitu pencapaian orgasme. Padahal itu tak berlaku bagi seluruh pria di dunia ini.
Banyak pria yang untungnya memperhatikan kebutuhan pasangannya saat naik ke ranjang. Pria juga menikmati foreplay, karena membantu mereka menghilangkan stres saat melakukan performa di ranjang.
Selain itu foreplay juga membuat pria berpikir tentang sesuatu, selain ereksi mereka. Demikian yang Okezone kutip dari Times of India, Minggu (26/9/2010).
Seiring bertambahnya usia. Seks hebat bagi pasutri juga bisa terjadi secara spontanitas. Ini hanya terjadi sekali-sekali. Akan tetapi jika Anda ingin memiliki kehidupan seks yang memuaskan, maka komunikasi memegang fondasi dasar.
Tidak ada standar 'to-do' yang akan bekerja ajaib bagi semua orang setiap waktu. Itulah sebabnya komunikasi yang baik dan kemauan bersama untuk bereksperimen adalah suatu keharusan. Bahwa hasrat dan fantasi seks akan berakhir dengan orgasme di ranjang.
Salah satu yang bisa dilakukan, adalah dimulai dengan merangsang percakapan ‘menjurus’ di sofa
Tampilkan postingan dengan label kehidupan seks. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kehidupan seks. Tampilkan semua postingan
Minggu, 26 September 2010
Jumat, 25 September 2009
MANFAAT SEKS UNTUK KESEHATAN
Banyak orang yang menikmati kehidupan seks yang sehat hanya karena seks itu menyenangkan. Tetapi sekarang ada alasan lain untuk menikmati seks lebih dari sekedar kesenangan. Menurut Donald Zimmer, seorang sex health advisor, Seks ternyata baik bagi kesehatan. Menikmati seks yang sehat, baik bagi fisik dan jiwa Anda.
Berikut merupakan 6 manfaat positif seks menurut Zimmer seperti yang dikutip oleh foxnews.com:
1. Seks redakan sakit kepala
Jika pasangan Anda mengatakan," Tidak malam ini sayang, aku sakit kepala." Maka, yang harus Anda katakan padanya bahwa seks bisa meredakan sakit kepala. Setiap kali Anda melakukan aktivitas seksual, akan terjadi sekresi oxytocin, sejenis asam amino, ke dalam darah. Karena sekresi hormon ini, otak akan melepaskan endorphin (zat kimia menyerupai hormon yang hampir mempunyai fungsi yang sama dengan morpin).
Saat Anda terangsang atau senang, kadar hormon oxytocin tidak hanya meningkat, tetapi ini juga akan membantu Anda mencapai orgasme. Studi-studi telah menunjukkan bahwa peningkatan kadar oxytocin bisa meredakan rasa sakit, baik rasa sakit akibat sakit kepala, kram serta sakit di tubuh pada umumnya bisa diredam dengan berhubungan intim.
2. Mengurangi stres, bantu tidur nyenyak
Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan, mereka yang lebih sering melakukan hubungan intim merasa lebih nyaman, gembira dan lebih bisa mengatasi stres. Setelah mencapai orgasme, gelombang tenang dan relaksasi akan melingkupi Anda. Ini penyebab mengapa biasanya laki-laki jatuh tertidur setelah berhubungan intim.
Banyak yang melaporkan, mereka bisa tidur lebih nyenyak setelah melakukan hubungan intim secara teratur. Selain itu, mereka
merasa lebih hidup dan lebih segar sepanjang hari. Jadi, salah satu keuntungan dari seks adalah membantu Anda tidur nyenyak. Dengan tidur nyenyak, Anda akan bisa mengatasi stres dengan lebih efisien.
3. Memperlancar aliran darah
Saat Anda merasa terangsang, kerja jantung untuk memompa darah akan meningkat sehingga aliran darah ke otak juga meningkat. Kedua-duanya, peningkatan detak jantung dan aliran darah akan membuat performa Anda lebih baik, baik di tempat tidur maupun dalam aktivitas lainnya. Hal ini karena suplai darah segar akan mengangkut lebih banyak oksigen ke organ-organ tubuh serta mengangkat sampah sisa metabolisme dalam tubuh. Jadi, seks juga berfungsi sebagai sistem pembersih tubuh. Seks akan menambah jumlah hormon dalam tubuh dan membuat Anda terlihat lebih muda.
4. Perbaikan tubuh
Seks juga akan membantu Anda tetap fit dan sadar akan bentuk tubuh Anda. Setiap orang dan tentunya Anda pasti senang jika memiliki bentuk tubuh yang indah. Harus tampil tanpa busana di depan pasangan akan menjadi motivasi kuat untuk berolahraga dan mempertahankan bentuk tubuh. Selain itu, hubungan intim itu sendiri bisa menurunkan berat badan.
Percaya atau tidak, hubungan intim bisa membakar 150 kalori setiap 1/2 jam. Walaupun rata-rata pasangan hanya melakukan hubungan seks selama 25 menit per sesi 3 kali seminggu, ini masih bisa membakar 450 kalori. Ini tentunya jauh lebih baik daripada tidak sama sekali. Jika Anda bisa lebih aktif lagi dari ini maka keuntungan yang Anda peroleh tentunya akan lebih besar juga. Jadi, keuntungan lain dari seks adalah membakar lebih dari 300 kalori tergantung tingkat kedahsyatan Anda.
5. Membuat Anda tetap muda
Tahukah Anda, mencapai orgasme paling tidak 2 kali seminggu bisa memperpanjang angka harapan hidup. Setiap kali Anda mencapai orgasme, kadar hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) akan meningkat sebagai respon terhadap kesenangan seksual dan ejakulasi. DHEA bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan, meningkatkan kemampuan kognitif, menjaga kesehatan kulit, dan bahkan efektif sebagai penghilang rasa sakit (antidepresant). Karena itu, dengan seks dan orgasme, Anda akan lebih sehat dan mempunyai angka harapan hidup yang lebih panjang.
6. Semakin banyak hormon semakin baik
Melalui ajktivitas seksual, hormon estrogen dan testosteron akan meningkat. Testosteron tidak hanya meningkatkan dorongan seksual Anda tetapi juga menguatkan tulang dan otot-otot. Selain itu, juga akan menjaga kerja jantung tetap optimal.
Pada perempuan, seks akan meningkatkan kadar hormon estrogen. Hormon ini akan melindungi dari penyakit jantung. Tahukah Anda kenapa perempuan sangat suka hal-hal seperti sentuhan.? Hal ini karena peningkatan kadar estrogen. Hormon juga berperan dalam aroma tubuh perempuan. Estrogen membuat mereka sentimentil dan peningkatan kadar estrogen membuat perempuan menginginkan penetrasi.
Laki-laki juga memproduksi estrogen. Kadar esrogen ini akan meningkat seiring dengan pertambahan usia sedangkan kadar testosteron semakin menurun. Hal ini membuat laki-laki bertambah tenang dan kalem seiring dengan pertambahan usia.
Berikut merupakan 6 manfaat positif seks menurut Zimmer seperti yang dikutip oleh foxnews.com:
1. Seks redakan sakit kepala
Jika pasangan Anda mengatakan," Tidak malam ini sayang, aku sakit kepala." Maka, yang harus Anda katakan padanya bahwa seks bisa meredakan sakit kepala. Setiap kali Anda melakukan aktivitas seksual, akan terjadi sekresi oxytocin, sejenis asam amino, ke dalam darah. Karena sekresi hormon ini, otak akan melepaskan endorphin (zat kimia menyerupai hormon yang hampir mempunyai fungsi yang sama dengan morpin).
Saat Anda terangsang atau senang, kadar hormon oxytocin tidak hanya meningkat, tetapi ini juga akan membantu Anda mencapai orgasme. Studi-studi telah menunjukkan bahwa peningkatan kadar oxytocin bisa meredakan rasa sakit, baik rasa sakit akibat sakit kepala, kram serta sakit di tubuh pada umumnya bisa diredam dengan berhubungan intim.
2. Mengurangi stres, bantu tidur nyenyak
Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan, mereka yang lebih sering melakukan hubungan intim merasa lebih nyaman, gembira dan lebih bisa mengatasi stres. Setelah mencapai orgasme, gelombang tenang dan relaksasi akan melingkupi Anda. Ini penyebab mengapa biasanya laki-laki jatuh tertidur setelah berhubungan intim.
Banyak yang melaporkan, mereka bisa tidur lebih nyenyak setelah melakukan hubungan intim secara teratur. Selain itu, mereka
merasa lebih hidup dan lebih segar sepanjang hari. Jadi, salah satu keuntungan dari seks adalah membantu Anda tidur nyenyak. Dengan tidur nyenyak, Anda akan bisa mengatasi stres dengan lebih efisien.
3. Memperlancar aliran darah
Saat Anda merasa terangsang, kerja jantung untuk memompa darah akan meningkat sehingga aliran darah ke otak juga meningkat. Kedua-duanya, peningkatan detak jantung dan aliran darah akan membuat performa Anda lebih baik, baik di tempat tidur maupun dalam aktivitas lainnya. Hal ini karena suplai darah segar akan mengangkut lebih banyak oksigen ke organ-organ tubuh serta mengangkat sampah sisa metabolisme dalam tubuh. Jadi, seks juga berfungsi sebagai sistem pembersih tubuh. Seks akan menambah jumlah hormon dalam tubuh dan membuat Anda terlihat lebih muda.
4. Perbaikan tubuh
Seks juga akan membantu Anda tetap fit dan sadar akan bentuk tubuh Anda. Setiap orang dan tentunya Anda pasti senang jika memiliki bentuk tubuh yang indah. Harus tampil tanpa busana di depan pasangan akan menjadi motivasi kuat untuk berolahraga dan mempertahankan bentuk tubuh. Selain itu, hubungan intim itu sendiri bisa menurunkan berat badan.
Percaya atau tidak, hubungan intim bisa membakar 150 kalori setiap 1/2 jam. Walaupun rata-rata pasangan hanya melakukan hubungan seks selama 25 menit per sesi 3 kali seminggu, ini masih bisa membakar 450 kalori. Ini tentunya jauh lebih baik daripada tidak sama sekali. Jika Anda bisa lebih aktif lagi dari ini maka keuntungan yang Anda peroleh tentunya akan lebih besar juga. Jadi, keuntungan lain dari seks adalah membakar lebih dari 300 kalori tergantung tingkat kedahsyatan Anda.
5. Membuat Anda tetap muda
Tahukah Anda, mencapai orgasme paling tidak 2 kali seminggu bisa memperpanjang angka harapan hidup. Setiap kali Anda mencapai orgasme, kadar hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) akan meningkat sebagai respon terhadap kesenangan seksual dan ejakulasi. DHEA bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan, meningkatkan kemampuan kognitif, menjaga kesehatan kulit, dan bahkan efektif sebagai penghilang rasa sakit (antidepresant). Karena itu, dengan seks dan orgasme, Anda akan lebih sehat dan mempunyai angka harapan hidup yang lebih panjang.
6. Semakin banyak hormon semakin baik
Melalui ajktivitas seksual, hormon estrogen dan testosteron akan meningkat. Testosteron tidak hanya meningkatkan dorongan seksual Anda tetapi juga menguatkan tulang dan otot-otot. Selain itu, juga akan menjaga kerja jantung tetap optimal.
Pada perempuan, seks akan meningkatkan kadar hormon estrogen. Hormon ini akan melindungi dari penyakit jantung. Tahukah Anda kenapa perempuan sangat suka hal-hal seperti sentuhan.? Hal ini karena peningkatan kadar estrogen. Hormon juga berperan dalam aroma tubuh perempuan. Estrogen membuat mereka sentimentil dan peningkatan kadar estrogen membuat perempuan menginginkan penetrasi.
Laki-laki juga memproduksi estrogen. Kadar esrogen ini akan meningkat seiring dengan pertambahan usia sedangkan kadar testosteron semakin menurun. Hal ini membuat laki-laki bertambah tenang dan kalem seiring dengan pertambahan usia.
Kamis, 10 September 2009
Makanan Meningkatkan Kehidupan Seks
Sebuah cerita Dewasa, yang merupakan tips dan trik dalam kehidupan berkeluarga, dalam hal ini masalah seks atau kehidupan rumah tangga lainnya.
Setiap pasangan suami istri pasti mempunyai banyak masalah khususnya Seks. Tapi banyak di antara mereka berpura-pura tidak mengalaminya.Dari sekian banyak masalah seks, sebagian dapat diobati dengan merubah kebiasaan-kebiasaan dalam hidup Anda. Salah satunya adalah kebiasaan dalam makan Anda, seperti yang detikhot kutip dari health24, Rabu (26/8/2009).
Arteri darah berada diseluruh tubuh manusia, termasuk di dalam penis. Saat terangsang, penis dapat menyimpan darah 10 kali lebih banyak daripada keadaan normal.
Agar menjaga arteri di sekitar penis bersih dari sumbatan akibat kolesterol yang berlebih, mengkonsumsi banyak gandum bisa menjadi solusi untuk menanggulangi masalah ereksi pada penis.
Kelenjar prostat juga mempunyai peran yang penting dalam seks. Jika Anda mengalami pembengkakan di kelenjar prostat, untuk menguranginya adalah dengan memakan roti gandum, padi-padian dan biji-bijian.
Vitamin B kompleks dapat membantu Anda memproduksi testosteron dan melebarkan pembuluh darah. Untuk mendapatkan porsi yang cukup, minumlah multivitamin yang ada vitamin B kompleks di dalamnya, atau makan makanan seperti kacang-kacangan, pisang dan asparagus.
Untuk meningkatkan libido dan kesuburan seseorang, zat besi sangat dibutuhkan. Meskipun mudah di dapatkan, namun zat besi cepat menghilang sehingga ada baiknya Anda mengkonsumsi tiram. Jika Anda tidak menyukai tiram alami, Anda dapat membeli tablet yang mengandung zat besi di dalamnya.
Banyak sekali kegunaan kalsium untuk tubuh. Namun tahukah Anda bahwa kalsium berguna untuk mengontrol orgasme? Bagi mereka yang mengalami masalah ejakulasi dini ada baiknya memperbanyak konsumsi kalsium.
Kalsium bisa didapatkan pada yoghurt, susu, sayuran hijau tua, roti dan ikan. Anda juga bisa mengkonsumsi kalsium dalam bentuk tablet yang dijual di apotek.
Sumber detik.
Artikel terkait:
RAHASIA KEPERKASAAN LAKI-LAKI.
MEMBUAT WANITA ORGASME.
NIKMATNYA ORGASME.
MENIKMATI ORGASME.
RESIKO SEKS.
SEKS ENAK PADA WANITA.
Setiap pasangan suami istri pasti mempunyai banyak masalah khususnya Seks. Tapi banyak di antara mereka berpura-pura tidak mengalaminya.Dari sekian banyak masalah seks, sebagian dapat diobati dengan merubah kebiasaan-kebiasaan dalam hidup Anda. Salah satunya adalah kebiasaan dalam makan Anda, seperti yang detikhot kutip dari health24, Rabu (26/8/2009).
Arteri darah berada diseluruh tubuh manusia, termasuk di dalam penis. Saat terangsang, penis dapat menyimpan darah 10 kali lebih banyak daripada keadaan normal.
Agar menjaga arteri di sekitar penis bersih dari sumbatan akibat kolesterol yang berlebih, mengkonsumsi banyak gandum bisa menjadi solusi untuk menanggulangi masalah ereksi pada penis.
Kelenjar prostat juga mempunyai peran yang penting dalam seks. Jika Anda mengalami pembengkakan di kelenjar prostat, untuk menguranginya adalah dengan memakan roti gandum, padi-padian dan biji-bijian.
Vitamin B kompleks dapat membantu Anda memproduksi testosteron dan melebarkan pembuluh darah. Untuk mendapatkan porsi yang cukup, minumlah multivitamin yang ada vitamin B kompleks di dalamnya, atau makan makanan seperti kacang-kacangan, pisang dan asparagus.
Untuk meningkatkan libido dan kesuburan seseorang, zat besi sangat dibutuhkan. Meskipun mudah di dapatkan, namun zat besi cepat menghilang sehingga ada baiknya Anda mengkonsumsi tiram. Jika Anda tidak menyukai tiram alami, Anda dapat membeli tablet yang mengandung zat besi di dalamnya.
Banyak sekali kegunaan kalsium untuk tubuh. Namun tahukah Anda bahwa kalsium berguna untuk mengontrol orgasme? Bagi mereka yang mengalami masalah ejakulasi dini ada baiknya memperbanyak konsumsi kalsium.
Kalsium bisa didapatkan pada yoghurt, susu, sayuran hijau tua, roti dan ikan. Anda juga bisa mengkonsumsi kalsium dalam bentuk tablet yang dijual di apotek.
Sumber detik.
Artikel terkait:
RAHASIA KEPERKASAAN LAKI-LAKI.
MEMBUAT WANITA ORGASME.
NIKMATNYA ORGASME.
MENIKMATI ORGASME.
RESIKO SEKS.
SEKS ENAK PADA WANITA.
Langganan:
Postingan (Atom)
statcounter
